Effort et réconfort

Pendant un mois, nous avons tenu la forme dans les hôtels de partout au pays et essayé tous leurs services de mieux-être. Voici ce qui a fait battre notre cœur.

VICTORIA

Brentwood Bay Lodge & Spa
Les couples unis loueront un des kayaks biplaces (aussi appelés embarcations du divorce : « Tu ne pagaies pas ! ») de l’Eco-Adventure Centre, au quai de l’hôtel, situé juste au nord de Victoria. Les célibataires peuvent s’aventurer en solo ou embaucher un guide pour explorer les pittoresques baies et anses où les aigles abondent. Vous désirez quelque chose de plus cérébral ? Joignez-vous au biologiste de la vie marine Brian Smiley pour une excursion guidée sur un ponton. À défaut de mettre vos muscles au défi, vous ferez travailler vos cellules grises.

Hotel Grand Pacific
Contre un bon adversaire, une partie de squash sur le court de l’hôtel est l’équivalent aérobique de l’étape de l’Alpe d’Huez au Tour de France. Si un sport aussi exigeant vous semble trop ambitieux, l’hôtel est doté d’une piscine ozonisée de 25 m et d’un centre complet de conditionnement offrant poids et haltères, appareils de musculation Paramount, vélos couchés et machine à ramer.

VANCOUVER

Opus Hotel
Pour apprécier la quintessence de Vancouver, explorez le parc Stanley sur un des élégants vélos Jorg&Olif de l’Opus et voyez le ciel et la mer rivaliser de beauté azurée. Faites une pause à English Bay et sortez de vos sacoches le repas santé préparé par l’hôtel : saumon poché, roulés aux légumes, mélange de fruits et biscuit géant à l’avoine. Il y a même une bouteille d’oxygène Oxia, au cas où vous auriez choisi un trajet particulièrement difficile. À votre retour à l’hôtel, préparez-vous un bain moussant et remplissez la pièce de chandelles et de produits L’Occitane pour détendre tout muscle endolori.

Pacific Palisades Hotel
Il faut être maso pour s’adonner à un « camp d’entraînement » à 6 h. Après quelques tours à la course autour de la ville, certains rentreront à l’hôtel et gagneront le bord de la piscine, mais les durs seront récompensés par d’innombrables sauts avec écart, pompes et fentes avant. Ces poids de 2 kg ont l’air insignifiants, mais soulevez-les assez souvent et vous les prendrez pour des enclumes. Si les avantages inhérents de ce programme ne suffisent pas à vous motiver, offrez-vous un forfait massage Foot and Body Love plus tard dans la journée.

The Westin Grand Vancouver
Transpirez dans l’intimité de la chambre 707 (ou Westin Workout Room), une des trois avec gymnase intégré. Dans le salon de cette suite directoriale, vous trouverez tapis roulant high-tech, tapis de yoga, poids et haltères, ballon suisse et ballon lesté. Pour de la compagnie (et un entraînement optimal), demandez que passe vous voir l’entraîneuse Shayla Roberts, d’Evolution Fitness. Grâce aux poussettes de jogging offertes aux clients, vous pouvez promener junior dans le parc Stanley. Tenue de yoga, chien de poche et café au lait non compris.

WESTBANK, COLOMBIE-BRITANNIQUE

The Cove Lakeside Resort
« Fonce ! » Le rugissement du hors-bord est suivi par un minitsunami déferlant vers vous. Si vous êtes novice en planche nautique, vous risquez de recevoir ce paquet de mer en plein visage, mais à la fin de votre leçon à l’Okanagan Wakeboard School vous sillonnerez les eaux comme un pro. Si 15 m de corde et un bateau à moteur ne vous disent rien, l’hôtel a aussi deux piscines, des courts de tennis et un vert d’exercice. Un soin d’hydrothérapie sur mesure au Spa at the Cove, avec huiles essentielles de votre choix, conclura en beauté votre journée.

BANFF, ALBERTA

Banff Caribou Lodge and Spa
Prenez vos aises : vous serez ici un bon moment. Le soin Essence of Canada du Red Earth Spa dure trois heures et comprend gommages aux algues, enveloppement à la pomme et bain chromothérapeutique, puis (après une courte pause pour déguster une crème glacée à l’érable) application de baume labial, massage du cuir chevelu et douche de brumisation parfumée. Vous pourriez ainsi avoir la peau la plus douce et la plus fragrante au pays.

CALGARY

Hyatt Regency Calgary
Si votre jogging matinal vous mène au parc Stanley, vous risquez d’être déboussolé. Heureusement, le Hyatt Regency peut vous fournir une montre GPS digne d’un agent secret. De plus, comme ce parc Stanley est bien plus petit que celui de Vancouver, retrouver votre chemin devrait être facile. À l’hôtel, un concierge affecté à l’entraînement peut vous aider avec vos développés couchés ou faire livrer à votre chambre espadrilles et lunettes de nage (ou tout autre équipement) avant que vous ayez le temps de dire « programme Volumetrics ».

EDMONTON

The Fairmont Hotel Macdonald
La première fois, se faire dire : « Votre massage brésilien des orteils est confirmé pour 16 h » peut porter à confusion, voire déclencher une petite crise d’angoisse. Mais ce traitement anti-stress exotique n’a rien à voir avec une épilation, brésilienne ou pas, ni d’ailleurs avec la cire chaude. Plutôt, d’infimes pincements du bout de vos orteils enverront des ondes de bien-être dans votre corps. C’est la meilleure façon de relaxer après une longue journée sur vos pieds ou de célébrer votre victoire au squash.

WINNIPEG

Inn at the Forks
Ne vous inquiétez pas si la salle de soins devient enfumée : c’est de la sauge et du foin d’odeur qu’on brûle, dans le cadre du massage aux pierres chaudes typique du Riverstone Spa. Pour les autochtones, il existe sept directions sacrées, et un traitement holistique tient donc compte du haut, du bas et du centre, en plus du nord, du sud, de l’est et de l’ouest. Dans ce rituel de fumigation, on vous purifie corps et âme en faisant circuler la fumée tout autour de vous avec une plume d’aigle. Ceux qui ont le courage d’affronter une journée d’hiver digne de ce nom enfileront des patins pour apprivoiser les rivières Rouge et Assiniboine.