Voyez les monarques à la fin de leur migration au centre du Mexique De toutes les créatures qui hivernent dans le Sud, les monarques sont peut-être les plus fabuleuses. Quand il commence à faire frais en automne, ces papillons de couleurs vives quittent leurs aires d’alimentation du nord des États-Unis et du sud du Canada pour gagner les oyamels du Michoacán et de l’État de Mexico. Profitant de courants d’air favorables, ces nomades orange et noir de moins de 1 g parcourent près de 5000 km. Jusqu’à deux mois après leur départ, ils arrivent par millions (le nombre peut fluctuer, mais la population a augmenté de 144 % l’an dernier) dans la réserve de biosphère du papillon monarque, qui fait 560 km², où, regroupés sur les troncs ou voltigeant en essaims, ils se laissent admirer… jusqu’à ce que leur périple reprenne au printemps.

Les origines surprenantes d’une gâterie populaire Les biscuits chinois ne sont pas réellement chinois : ils remontent au Japon, pays des tsujiura senbei (craquelins de bonne aventure) similaires. Mais en Amérique du Nord, prendre un de ces biscuits croustillants est devenu un rituel après tout repas chinois à emporter. Pour en acheter des frais, visitez Nouilles Wing, plus vieux commerce du quartier chinois de Montréal. Fondée en 1897, l’usine a créé ses premiers biscuits bilingues dans les années 1960, et elle prédit l’avenir depuis.

Cindy Sherman est prête pour un gros plan La photographe Cindy Sherman est au centre d’une rétrospective saluée par la critique qui atterrit cet automne à la Vancouver Art Gallery. Ses portraits conceptuels reflètent un rite d’autoreprésentation (avec maquillage, costumes et prothèses) au fil de ses transformations en divers personnages fictifs. Tenue en collaboration avec la National Portrait Gallery de Londres, l’expo Cindy Sherman suit son évolution sur plus de 170 œuvres. Du 26 octobre 2019 au 18 mars 2020

L’expert du bonheur Meik Wiking nous dit comment mieux vivre S’il vous faut une raison pour planifier votre prochain grand voyage, lisez le nouveau livre The Art of Making Memories (22 $, Penguin Random House). L’auteur Meik Wiking, PDG du Happiness Research Institute de Copenhague, y présente une étude mondiale : quand on demandait aux gens le premier souvenir heureux leur venant en tête, 23 % des réponses tournaient autour d’expériences extraordinaires ou originales (comme visiter un nouveau pays). Rempli de données, son ouvrage nous aide à créer d’autres moments heureux.

Emboîtez le pas aux plus rapides de la planète Pour les meilleurs marathoniens au monde, trouver son rythme à Iten, au Kenya, relève de la tradition d’avant-course. Un nombre remarquablement élevé de champions habitent la petite ville, qui a récemment reçu comme destination notable le prix World Athletics Heritage de l’IAAF. Vu la haute altitude d’Iten (2400 m au-dessus du niveau de la mer), s’y entraîner provoque des changements physiologiques qui donnent un avantage sans dopage. Des camps comme celui du High Altitude Training Centre sont ouverts aux coureurs récréatifs (et l’on peut même y côtoyer des athlètes olympiques).

Ajoutez des plantes canadiennes à votre routine beauté L’hiver approche, mais si vous êtes du Nord, vous savez comment l’affronter. C’est pourquoi des végétaux canadiens tels que bleuet, onagre et romarin sont à la base de Céla, marque de luxe torontoise de soins de la peau. La Crème de la Crème et l’Essential Balm protègent des intempéries, tout en transformant le rituel beauté en plaisir des sens.

Un spa nordique avec vue À l’Arctic Bath, un hôtel-spa devant ouvrir sous peu sur le Luleälven, à Harads, en Suède, l’architecture futuriste s’inspire d’un embâcle de billots. La structure circulaire flotte, quand elle n’est pas prise dans les glaces en hiver, et comprend six chalets autour d’un bain nordique à ciel ouvert. (Six autres chalets sont installés sur la rive, non loin.) Faites trempette en vous imprégnant de la vue du soleil de minuit, l’été, ou des aurores boréales, l’hiver.